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Arne Beirinckx Candico Christoph Smets Ferm FRITEL Giovani Oosters Lizzylizzblog Mario Holtzem Njam! Plate-it Tiense Suiker Vickylicious
FRITEL
Vitamines dhiver
Ingrédients
100 g de chou frisé2 bananes
300 ml de yaourt
Préparation
Hachez finement le chou frisé à l’aide de l’éminceur universel FRITEL. Pelez les bananes et coupez-les en petits morceaux. Remplissez le blender FRITEL et ajoutez le yaourt. Mélangez bien, versez, portez un toast et buvez !Astuces
Les vitamines disparaissent souvent lorsqu’elles sont chauffées, d’où l’astuce d’en faire un smoothie !Produits
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